吹空调后腰酸疼痛，可以选择多种方式综合干预。首先，可以进行局部热敷或者艾灸等方式，能促进局部循环使酸痛减轻，特别是对寒冷刺激导致的有很好的疗效。

但如果酸痛持续时间较长或者程度较重时，可以选择口服药控制病情，可以口服非甾体消炎药，比如布洛芬缓释胶囊等，或者具有温经通脉作用的中成药物，如痹祺胶囊等有很好的疗效。

还可以考虑物理因子治疗，如红外偏振光、超短波、放射式冲击波等，对于吹空调引起的腰部肌肉痉挛、局部酸痛有很好的改善作用。平时可以佩戴护腰，避免受寒可防止疼痛反复发作。