睡觉手发麻是怎么回事

睡觉时手会麻木，主要因为睡姿不正确，比如有时手会被压在身体下面，导致血液循环不畅，导致手麻木。

其中一些是由于枕头的问题，当枕头过高或过低时，都会造成身体不平衡，导致全身血液流动不畅；还有一些是由颈椎病引起，当颈间盘突出压迫邻近的颈神经时，会出现手指麻木和感觉异常。

当这些情况发生时，可以在晚上多按摩手臂或者在睡前找个舒服的睡姿，不要转过头去睡觉，否则醒来手会麻木。