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孕妇不能吃木薯粉。木薯粉又称木薯淀粉,虽然加工后的木薯粉无毒,但孕妇属于特殊群体,有些食品对胎儿是致命的。研究人员通过实验证实了木薯粉在怀孕动物中,食用一定量的木薯粉会导致胚胎畸形。所以孕妇不要吃木薯粉,食材由木薯粉加工而成的食物也尽量少吃。
妊娠期应均衡饮食,合理饮食,补充蛋白质、微量元素和饱和脂肪酸、钙等。
怀孕期间吃的食物尽量是常见的,丰富饮食结构,适度的体育锻炼,有利于胎儿腹部的健康生长发育。同时要注意防寒保暖,不要着凉。
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