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来例假喝红茶一般不会有影响,红茶对内分泌的影响并不会明显,在月经期喝红茶并不会因此而导致月经时间延长,或者是导致月经量增多的。
其他的茶也是一样,在月经期也都是可以喝一些,月经期并没有绝对的饮食禁忌,主要就是注意不要吃生冷,和平时一样尽量均衡饮食就可以。
月经期重要的就是注意保暖,不要接触冷的东西,注意不要过度劳累,不要有剧烈的运动。也是一定要严格注意卫生的问题,要勤换护垫,尽量要保持清洁干燥,更是不可以有性生活的。
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