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例假期间可以喝少量的红茶,但是不适宜多喝。月经期间有阴道血流出,如果喝大量的红茶,可以引起兴奋,会增加阴道流血增多。可以少量的喝,不能多喝。
在月经期要注意保暖,尽量少喝咖啡以及碳酸饮料,不要吃生冷的水果以及冷的饮料。
来月经期间不要同房,多注意休息。多穿衣服,不要剧烈活动。不要吃活血的食物,比如桂圆、红参等,以免引起阴道流血增多。
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