肝脏排毒吃什么中成药效果好

肝脏排毒一般需要在专业医师的指导下，服用龙胆泻肝丸、舒肝颗粒、疏肝解郁胶囊、解郁丸等中成药效果都特别不错；也可以用玫瑰花、月季花、陈皮等中药泡茶，坚持饮用一段时间；饮食上需要多吃莲藕、雪梨、西瓜等滋阴润燥的食物，忌食辛辣刺激、肥甘油腻的东西。

平时作息也要尽量规律，保证充足的休息和睡眠；保持心情愉悦和轻松，避免抑郁或脾气暴躁。

多参加一些体育活动，多出出汗，有条件也可以去做身体按摩或推拿，都对于肝脏排毒大有好处。