月经初潮后还能长多高

女孩子初潮以后，可以再长高3~10cm左右。主要是跟个体差异有很大关系。另外，跟后天的运动也有关系。比如经常做跳跃运动或者是喜欢运动、喜欢跑步，活动比较多，这种女孩子长得相对会高一些。

另外，跟家族的遗传也有关系。如果父母身高比较高的情况下，在初潮以后，会长得相对比较高。

另外，跟饮食有关系，比如日常生活中，多吃牛肉、多喝牛奶，也会使身高长得相对比较高，所以就建议不要认为初潮之后，就长高得比较少。

最好是加强锻炼，饮食上加强营养，这样会使身高长得更高一些，并且也建议积极参加体育运动。