夜里腿疼是什么原因

导致夜里腿疼的原因有以下几种：

1.缺钙。由于青少年身体发育速度较快，如果营养摄入不足，就会导致体内缺钙，在夜间睡觉时肌肉会自主收缩，就会引起腿抽筋，导致腿疼，并且疼痛比较剧烈。

2.着凉。在晚上睡觉时没有注意室内的保暖，导致下肢部位着凉，可能会引起腿部肌肉痉挛，就可导致腿疼。

3.过度运动。如果在白天进行了一些剧烈的体育运动，并且运动时间过久，下肢会产生大量的乳酸，也会引起腿酸痛的症状。

4.压迫。在睡觉时姿势不正确，导致腿部受压，会影响到腿部的血液循环，也可引起抽筋。