宝宝晒太阳中暑，应该先离开中暑的环境。立刻把孩子抱到通风干爽的地方，例如长廊下面或者树荫下，然后注意给宝宝散热，可以把宝宝的衣服解开，帮助散热。如果宝宝的衣服已经湿透，一定要更换干爽的衣服，然后利用扇子给宝宝散热。

宝宝晒太阳中暑还可以采用降温的方式治疗，利用沾过凉水的湿毛巾给宝宝擦拭额头、胳膊、大腿根等部位，保持凉爽就可以。

宝宝晒太阳中暑如果一直没有缓解，可以通过药物的方式治疗，服用缓解中暑的药物，同时喝一些淡盐水或绿豆汤，补充身体所缺的水分。