腰间盘突出可以弯腰，但是由于突出会压迫到局部的组织，进而会在弯腰时出现疼痛，可能就会限制患者弯腰动作。

腰间盘突出是由于局部外伤、退变，及不良习惯等因素影响诱发纤维环发生破裂，进而髓核会从破裂处突出进入椎管。弯腰时由于腰椎的变化会使突出压迫到周边组织，进而诱发疼痛、受限等，对于患者需要多休息，可以卧床以减少腰椎的负重和压力，尽量地避免久坐或弯腰等。

另外，可以在医生指导下进行药物、理疗、牵引等治疗，对于保守治疗3个月无效果，并且造成局部的压迫加重的患者可以考虑手术治疗。