降血压最好的方法

降血压最好的方法就是最适合自己的方法，也根据原发性高血压与继发性高血压而不同。如果是继发性高血压，我们一定要积极的治疗病因，如肾动脉狭窄或醛固酮增多症而引起的高血压，我们把病因去除了，可能血压就得到控制。对于大部分病人来说都是原发性高血压。原发性高血压治疗的方法无外乎两种，一种是改变生活方式，一种是药物治疗。改变生活方式是基础，低盐饮食，每天的盐的摄入量要＜6g，适当的运动减肥，戒烟、戒酒，这个对高血压比较重要。另外一方面也是最重要的，药物治疗是高血压最主要的治疗手段。