夜晚睡觉打鼾，要根据病因选择相应的治疗。

打鼾也就是打呼噜，在临床比较常见。如果是短期内形成的打鼾，例如过度劳累或饮酒后，这种情况不用特殊治疗。如果是因为过度肥胖造成的打鼾，要控制饮食，多运动，促进体重下降。晚上睡觉可以侧卧位，将体位稍微垫高，症状能得到明显缓解。

如果是鼻炎造成的，可以口服治疗鼻炎的药物，局部用糖皮质激素喷鼻剂治疗。鼻息肉、鼻中隔偏曲造成的阻塞性打鼾，通过手术治疗一般症状可以得到缓解。