一般自己并不好判断心绞痛。目前临床医学上诊断心绞痛主要是了解病史，并且通过体格检查、心电图检查、CT等帮助确诊。

比如心绞痛在发作时会使胸部出现压榨性疼痛，可以结合年龄以及存在的高危因素，排除其他病因之后，确诊心绞痛。另外，要做体格检查，能够帮助观察心跳以及心率、血压情况，判断是否存在心血管疾病。

还可以做心电图检查，能够大概判断心肌缺血的位置。也可以做动态心电图，帮助追踪心绞痛发作的频率，以及心肌缺血的位置。