月经第一天只要量不是特别多,一般都是可以洗头的。洗头对月经的影响,即使是在出血量最多的一天一般也不会太大。但是也是可以尽量避免在出血量多的时间洗头,更要尽量避免水温太高或者洗头、洗澡的时间太长,否则是有可能会导致出血量增多的。
一般情况在月经期洗头,只要是自己不感觉过度劳累的情况,也不要水温过高、过凉,时间不要太长,基本上不会有健康方面的影响。
月经期最重要的是要注意保暖的问题,不要接触冷的东西,然后就是要注意适当的休息,不能劳累,不能剧烈运动,也是要注意卫生的问题,也不可以有性生活。
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