月经第一天是可以洗澡的。

来月经的时候由于机体免疫力比较低，要注意外阴局部清洁干燥。来月经第一天是可以洗澡，但是要用温热的水，不能用冷水洗澡，否则容易引起着凉感冒。

洗澡时间不能太长，尽快擦干身体，穿好衣服保暖。来月经时也不建议泡澡，否则也容易引起出现阴道感染，诱发阴道炎。

月经来潮第一天月经量不会很多，不要吃生冷刺激食物，勤换卫生巾，保持局部干爽，以免发生感染。要规律作息，不要熬夜，避免过度劳累。