膝盖摔伤先要用流动的水，将伤口表面的残留物质清洗干净。有条件的需要应用双氧水将伤口清理干净后，再应用碘伏消毒2~3遍。如果擦伤的面积不大，可以涂抹一些消炎的药膏，例如莫匹罗星软膏，结合口服抗生素类的消炎药物，预防感染治疗。

如果摔伤的伤口比较深、比较大，要及时前往医院，由专业的医生进行清创处理，必要时要打破伤风抗毒素针。伤口表面要覆盖敷料，定期更换敷料以及消毒，口服或者静脉点滴抗生素抗感染治疗。

饮食不要吃辛辣的食物，多吃优质蛋白和维生素丰富的食物。