膝盖摔伤最常见的表现为膝盖红、肿、活动障碍等情况。

宝宝膝盖摔伤后家长应先检查有无外伤，如有外伤应先对破损皮肤进行消毒，以免细菌感染，应确诊是否有软组织或膝关节损伤，膝关节周围组织出现损伤，如红、肿、热、痛等症状，可在损伤的24小时内采取冰敷，超过24小时则应热敷、烤电等方式，起到改善局部血液循环，促进炎症吸收以尽快痊愈，如活动受限应及时到医院对症治疗。

宝宝室外活动时应佩戴合适的护膝，做好预防措施，减少受伤的可能。