做仰卧起坐脖子疼是怎么回事

做仰卧起坐脖子疼考虑是下面几个原因引起的：

1.平时长期不锻炼的人突然进行大活动量的运动，就会引起颈部肌肉无氧代谢增加，乳酸堆积导致出现脖子疼痛的情况。

2.脖子的肌肉因为兴奋性增强，出现抽搐痉挛，导致脖子疼痛，一般休息几分钟就会得到缓解。

3.如果运动过程中发力过猛，可能会导致脖子的肌肉出现拉伤或者出现颈椎的损伤、脱位等，也会引起脖子疼痛。如果脖子疼痛剧烈，建议尽早到医院就诊，以免耽误病情。