长期吃素食会让皮肤变松弛吗

长期的单一的吃素食的确会使皮肤变得松弛，光泽度不好。

这种情况主要是由于，动物性的食物不引入，那么机体的蛋白质相对合成就会受到影响，自然对于皮肤内部的胶原生成，以及相应的组织的构建产生不利的影响。

建议各位求美者一定要均衡营养，单一进行素食，或者是经常吃动物类的食物，不吃素食、不吃蔬菜、不吃水果，也是对皮肤非常不好的影响。这样会导致面部过于油腻，容易形成毛囊炎、长痘痘，并且对于皮肤的毛孔也会变得非常的粗大。所以建议求美者要均衡饮食，这样才会对面部皮肤起到非常好的作用。