产后皮肤松弛要怎么恢复呢

产后出现皮肤松弛，这是一种正常的生理现象，主要是因为怀孕导致的身体肥胖，胎儿出生以后，会突然变松，这是需要一个恢复时间的。

对于皮肤松弛的恢复方面，首先建议饮食上要多吃富含有维生素的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，胶原蛋白含量比较高的食物，比如猪蹄可以适量的多吃，产后可以带上收腹带，起到一定的紧致作用。

等到身体情况恢复的差不多的时候，可以适当的进行运动锻炼，加强肌肉训练，做瑜伽，皮肤就会变回紧致的状态的，如果自己没有这方面的毅力，建议可以去专门的产后恢复中心进行治疗。