莲子百合适合产妇吃吗

莲子百合产妇可以适量的饮用。他对产妇有如下的好处。

第一。可以起到养心润肺的功效。百合有润肺止咳的功效。慢性咳嗽，口舌生疮肺结核可以适量的使用。新鲜百合含有黏液质。有润燥、清热的作用。可以用于治疗肺燥肺热咳嗽连子有清火的功效，与百合一起使用。养心润肺止咳化痰。

第二清心安神，百合和莲子既能食用，也能药用 ，莲子有非常高的营养价值。可以起到清心安神的功效，适用于经常性失眠、健忘者。

第三美容养颜，莲子百合含有多种氨基酸、维生素，能够促进体内物质新陈代谢。缓解皮肤色素沉着。减少产妇的妊娠斑妊娠纹。