小孩经常便秘怎么回事

小孩经常便秘，可能为以下几方面的原因所引起：

1.日常喝水量比较少，肠道中所存在的膳食纤维只有得到充足的水分供应，才能使粪便变得柔软，也才能有利于大便排出，如果孩子喝水量少，就会导致粪便坚硬，难以排除，而出现便秘现象。

2.缺少膳食纤维，如果孩子在日常的饮食当中很少摄入蔬菜和粗粮，而是经常吃肉类食物，就容易导致肠道内的膳食纤维过少，致使胃肠道蠕动较慢，而引起便秘。

3.缺乏运动，孩子如果平时不爱运动，会导致胃肠道的消化功能减弱，胃肠蠕动也自然会减慢，进而导致便秘产生。