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对于乳腺增生患者,注意个人平时生活饮食习惯调整,能够减轻对乳腺组织的刺激,可以降低乳腺增生患者乳腺疼痛症状的发生几率。
需要患者保持良好作息习惯,避免熬夜,饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜、瓜果,能够补充维生素以及微量元素,对身体是有帮助的。
需要注意的是,平时尽量少吃油炸食品等高脂、油腻食物,避免辣椒一类的刺激性食物以及生冷刺激性食物摄入,要避免烟酒刺激,不要喝浓茶、咖啡等饮料,都可以减轻对乳腺刺激,能够协助患者维持病变情况稳定。
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