吃一点点就饱了，可能是消化不良、胃息肉、脾胃虚弱等原因引起的。

正常情况下，食物进入胃内后，大概4个小时就能完全消化排空，但消化不良的患者由于排空的时间延长，到了下一餐进餐的时间胃内还没有排空。所以，进食一点点食物就觉得饱胀，伴有嗳气、恶心、食欲下降等不适。

胃息肉如果息肉的位置长在幽门的部位，形成不完全性幽门梗阻，胃内的食物排出受阻，滞留过多会引起胃部胀气，进食一点点食物后就会加重胃胀。脾胃虚弱、消化能力相对较差，进入食物后会加重胃的负担，也会存在早饱的症状。