吃一点东西就饱了，首先要考虑是生理性因素。尤其是老年人不怎么运动，而且肠胃功能已经下降，当吃了东西后蠕动较慢，消化不良后，就会导致吃一点东西就有饱腹感。

其次，要考虑是病理性因素。比如幽门螺杆菌、消化性溃疡、慢性胃炎等肠胃疾病，就会引起饱腹感，以及恶心、呕吐、反酸等症状。

还需要考虑是胰腺、胆囊、肝脏等其他器官引起的症状。建议通过胃镜、幽门螺杆菌检测等方式检查是什么疾病引起的，再针对性用药治疗、调理。