胃消化功能不好可以通过调整日常饮食和生活习惯来调理，或治疗原发疾病进行调理。

1.饮食调理。胃消化功能不好的患者尽量吃一些容易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，避免饮酒，日常要规律饮食，少食多餐，避免暴饮暴食，减轻肠胃负担。

2.生活方式调理。多运动帮助胃肠蠕动，注意腹部保暖，避免着凉，平常吃完饭不要立即做激烈的运动，也不要立即平躺休息。

3.治疗原发疾病。针对疾病导致的胃消化功能不好，需要通过治疗原发病来调理，如胃肠动力不足的患者可以服用增强胃肠动力的药物。胃炎、胃溃疡的患者可以针对病因服用一些消炎的药物和保护胃黏膜的药物，还可以在医生的指导下服用中药进行调理。