吃完中午饭以后会犯困属于正常的现象。因为饭后胃肠道需要的血液量增加，身体的一部分血液被抽调到胃肠道来帮助消化吸收，这种情况有可能导致脑部供血供氧不足，从而出现困乏的症状，一般很快就可以缓解。

吃完饭以后迷走神经兴奋，也有可能导致出现犯困的现象。如果明显犯困，可以休息半小时到一小时左右的时间，有很好的缓解症状的作用。

如果平时也经常地感觉困乏，总是打哈欠、精神不振，可能和脑供血供氧不足或者血液黏稠度升高有关系，可以先检查确定病因以后再进行治疗。