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晚上喝可乐会不会失眠

发布时间: 2021-02-05播放次数:92
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晚上喝可乐是有可能会导致失眠的。

因为可乐当中含有咖啡因,咖啡因会引起中枢神经系统或大脑皮层兴奋,可能会导致入睡困难。如果患者既往有失眠症的,是不建议晚上喝可乐的。

可乐是一种碳酸饮料,含有大量的糖分,会引起患者血糖升高,且喝碳酸饮料还有可能会导致骨质疏松。

建议患者在日常生活当中应该饮用温开水或者是纯净水,对人的身体是有利的,不要喝饮料类的产品。建议患者健康饮食,并增加一些日常的有氧运动,有助于身体的健康。

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