吃哪些食物对低血压的恢复有帮助

在日常生活中对于低血压的病人，进行饮食的调理对于低血压的恢复是有帮助。

比如一些年老体弱的人患有低血压，通常需要加强营养，多吃一些精蛋白，比如肉、蛋、奶及富含维生素C的新鲜的水果和蔬菜，对于增强体质是有帮助，体质好血压也会提升，低血压会有恢复。

低血压的人还可以多吃一些比较咸的食物，多喝一些咸汤，对于提升血压有助。也可以多吃一些由桂圆、红枣、枸杞等熬制的稀饭，对血压恢复有利。