来大姨妈半夜肚子疼，可以通过喝红糖姜水、热敷腹部，以及服用止痛药等缓解症状。

1.喝红糖姜水。红糖姜水能够温暖子宫，促进经血向外排出，缓解患者的痛经症状。

2.热敷腹部。可以用热水袋或者暖宝宝贴等贴敷在小腹部位，热力能够促进子宫部位的血液循环，加速经血的排出，以缓解疼痛。

3.服用止痛药。服用止痛药不作为痛经患者的首选，久而久之可能会形成依赖性。但对于痛经特别严重的患者，可以偶尔吃一次布洛芬胶囊，或元胡止痛片缓解疼痛症状。经期结束后需要及时使用中药进行调理，避免痛经反复发作。