腹胀胀气怎么办

出现腹胀、胀气的症状后处理方法有：

1.平时可以适当运动或者是顺时针按摩腹部，改善肠胃功能，促进肠管蠕动，有利于缓解腹部胀气。

2.平时还需要多注意饮食，饮食要以清淡、易消化饮食为主，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食，避免吃不容易消化的食物，还需要戒除烟酒，尽量不要喝浓茶、咖啡。

3.通过上述方法治疗后作用效果不明显，最好能够到医院完善腹部彩超、胃镜、腹部平片等相关检查，进一步明确病因，排除器质性病变。