没有特效食物或者是单一药物，可将阴茎额外变长、变硬。

由于肾虚等疾病因素而呈现阴茎软缩状态，不能正常完成同房，可以中医师把脉辨证后处方给以中药汤剂补肾调理，足够疗程用药后，有利于促使阴茎变长、变大以及变硬。可以针对性补充牛鞭、羊鞭等补肾壮阳类食材，辅助性促使阴茎外观增大以及变硬。

一定不要盲目服用性保健品或者是民间偏方，由于盲目自行用药，不但达不到效果，还有可能影响基础疾病的治疗，也还有可能额外增加脏器功能负担。