吃桃便秘怎么回事

吃桃子便秘，主要考虑和吃桃过多有关。

桃子是生活中比较常见的水果，里面含有的营养元素比较多。经常吃桃，能起到活血、润肠、生津、止喘的作用，适量的吃桃能促进胃肠道的蠕动，促使肠道里面的垃圾和毒素排出身体以外，适用于肠道便秘、老年身体虚弱的患者。

但是，每个人身体的情况不同，如果是食热体质、上火导致的便秘，吃桃子过多，不但不能缓解症状，反而会火上浇油。桃子本身属于一种温性的食物，而对于热性体质的患者摄入后可能加重上火症状，导致便秘症状加重。