吃樱桃会导致便秘吗

吃樱桃不会导致便秘，但是食用时要注意适量食用。

因为樱桃中的膳食纤维含量比较丰富，能够促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收，促进粪便排出。另外，樱桃中含有丰富的维生素，味道可口，营养价值含量较高，能够补充人体所需要的能量，改善便秘症状。

对于便秘的患者也可以适量食用樱桃，但是要注意，如果食用过多引起腹胀不适，可配合适当饮水或者按摩腹部。便秘的患者还可以食用香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果、柚子等。