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哺乳期可以适当喝奶茶吗

发布时间: 2020-07-11播放次数:637
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哺乳期适当的喝奶茶是可以的。因为奶茶的口味较多,偶尔的喝一次可以帮助产妇调节口味,不会对身体产生太大影响。

但是注意不要喝太多,因为奶茶的成分当中可能有一定的咖啡因存在,过多饮用婴儿通过乳汁吸收以后会导致异常兴奋,同时奶茶中防腐剂和添加剂也比较多,还会对宝宝身体的发育不利。奶茶当中糖分也比较高,长期饮用会导致产妇的身体过于肥胖,不利于身材的恢复。

总体来说,如果不是特别需要,尽量不要喝奶茶,可以喝点鲜榨的果汁来改善。平时多注意饮食的调节,尽量多喝些鱼汤、排骨汤和小米粥,还要保持好的心情,这样有助于乳汁的分泌。

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