肺热是中医所讲的肝火上升，风热袭肺或者是风寒而化热，肺热的症状主要表现为口舌生疮、心烦气躁、食欲不振，有的患者会伴有咳嗽、咽痛、胸痛等症状，出现肺热要及时采取治疗措施，并且做好日常的饮食护理。

肺热人群一定要避免吃寒凉的食物，假如是在夏季一定要避免吃冷饮，在冬季要注意保暖，日常要注意多饮水、饮食要清淡、少吃油腻或者是辛辣刺激的食物，平时也要注意调节好自己的心情，保持好的心情遇到事情不要发怒，这些都能够有效的预防和缓解肺热。