在青春期发育的年龄，只要有利于睾丸功能正常发育生长的方法，对促使阴茎变大，就有帮助。

可以选择比较安全的饮食以及锻炼调理。食材中适当增加鱼肉、羊肉、动物肝脏类食材，有利于促使睾丸的功能，提高性激素的水平，以及维持精子的活力、活率。

还需要坚持每天适当的进行户外运动量，不但提高个体的体质，对稳定内分泌，调节代谢，也有所帮助，不但能够提高性能力，也有利于提高精子的质量。泌尿生殖道疾病，影响睾丸功能，还需要辅助药物，针对病因，足够疗程药物，进行对症治疗。