经常晚上失眠的原因很多，绝大多数失眠都是由心理因素引起，比如有些失眠患者是由于过度紧张、压力过大、白天受到负面事件的刺激或者是因为要面对大考，而出现明显的焦虑、抑郁等情绪会导致患者频繁失眠。

有些失眠患者可能是由于睡眠环境的改变而引起，例如有时只是到外地旅游，不适应当地的条件，也会经常失眠，一些老年人也会因为生物钟的变化而频繁失眠。

也有一些患者因严重的身体疾病，如合并严重的心肺疾病、肿瘤，因疾病对身体的伤害或折磨而导致患者频繁失眠。