女性在怀孕3个月，羊水深度22mm是不正常的，羊水有点偏少。

但是由于怀孕3个月的时候，胎儿的羊水、胎盘才刚刚形成，只要是胎儿有正常的胎心跳动，胎儿双顶径符合孕周，头臀径在正常的范围。女性要注意适当地休息，多喝水，增加营养供应，先动态观察，看看能否使羊水增多。

另外，也要注意在医生的指导下做好产检，例如NT检查、唐氏筛查等。有利于发现胎儿是否有异常的情况，以便尽早处理是比较好的。