孕妇想要避免流产，需要做好以下几个方面的工作：

1.在孕期要注意休息，不可以进行剧烈的运动，可以进行散步等舒缓的活动。

2.要保证充足的营养摄入，注意膳食均衡，避免偏食、挑食，因为在孕期当中如果营养不良，没有足够的营养满足胎儿的发育会出现流产。

3.在孕期当中要避免接触对身体有害的物质，除了甲醛、甲苯、辐射以外，还需要注意远离二手烟。

4.在孕期当中要按医嘱定时做好产检，如果发现有胎儿异常等情况时，应及早干预。

5.孕早期尽量不要过性生活。