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老年人突然肥胖考虑是身体出现了问题,有可能是由于内分泌失调所引起的,也有可能是由于身体出现了水肿,是需要及时去医院做检查的。
老年人身体的各项机能会有所下降,所以比较容易出现各种疾病。如果出现内分泌失调,需要在医生的指导下使用药物来进行调理,在肥胖的时候要尽量减少脂肪的摄入。
平时可以多吃一些富含纤维素的食物,因为主食中的脂肪含量也是比较多的,尽量少吃一些。饮食要注意少食多餐,在身体允许的情况下可以适当的出去活动,比较有利于减肥。
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