更年期失眠是怎么引起的

更年期失眠是女性更年期为雌激素迅速降低而引起的睡眠障碍。

主要的临床表现为烦躁易怒、情绪不稳、爱发脾气、无诱因出汗、注意力不集中、对事物比较淡漠、突发的胸闷、心慌。一般五至十年内症状可缓解。

治疗：如果症状明显可以给予治疗，

第一，神经营养药：可以给予谷维素片口服。

第二，中药：根据中医五的辨证论治可以给予中药汤剂或中成药，比如加味逍遥丸等。

第三，自行调节：跟家人和朋友诉说心里的不适和自己的症状解决困难。

第四，入心理门诊进行治疗。

第五，可以做一些适当的室外活动，比如游泳、慢跑等。

第六，如果严重的失眠，可以口服镇静剂。比如右佐匹克隆、地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑。