老人坐着头晕可以有以下处理办法：

1.贫血。老人常有头晕，伴乏力和面色苍白的表现，去医院进一步诊疗是否贫血。可以口服造血的药物和多食含铁剂的食物补充营养。

2.高血脂。老人体型偏胖，新陈代谢慢，身体血流缓慢导致脑部供血不足，容易有疲乏和头晕等症状。平时清淡饮食，不吃高脂肪和高胆固醇食物，可以到医院诊疗后服用降血脂药物，对头晕有缓解作用。

3.颈椎病。老人常有头晕目眩不适感，可以到医院行理疗、牵引，对头晕有缓解作用。