孩子偏瘦个子矮怎么办

孩子偏瘦、个子矮的情况要注意，是正常的遗传造成，还是因为营养不够，生长激素有问题或者发育畸形。要进行一定的检查，包括生长激素的测定、骨龄的检查，并且适当地进行锻炼、补钙、运动等促进发育。

如果确实有发育的问题，比如生长激素障碍，需要进行一定的药物治疗。如果属于正常，只是还没有到快速发育的青春期等，可以进行补钙，适当地锻炼。

多食用一些富含钙质的食物，像牛奶、小鱼虾，补充优质的蛋白质，像鱼肉、瘦肉，并且根据身体力量的情况适当进行跑跳，并且可以进行一定的有氧锻炼，增强局部骨骼的强度和肌肉的力量，促进生长和发育。