手心、脚心发热可以吃一些补阴的食物。
手心、脚心发热在中医辨证时多为肾阴虚证,阴虚会导致产生内热,就会表现出身体的手心、脚心发热,这种症状称为五心烦热,在中医的治疗方法中会选用滋阴补肾的药物进行调理,如六味地黄丸等,也可以进行针灸、拔罐等治疗方法。
在食疗中,可以多吃一些具有补肾的食物,如栗子、猪腰、甲鱼等等,同时也要多吃一些滋阴的食物,如木耳、黑芝麻、山药等等,在日常生活中,还要注意锻炼来增加食疗的作用。
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