蹲下站起来头晕原因可能是体位性低血压或贫血。体位性低血压指患者由平卧至直立3分钟内收缩压下降≥20mmHg，舒张压下降≥10mmHg，为直立试验阳性。

对此类患者首先起卧动作要缓慢，日常饮食增加盐分摄入，夏季出汗注意补盐水，可穿弹力袜。对体位性低血压患者，可以服用米多君及屈昔多巴进行治疗。

贫血患者多进食血块、肝脏及菠菜并可服用硫酸亚铁叶酸片纠正贫血。严重时，可静脉补充铁剂或输血并积极查找贫血原因，如为失血及时止血。通过上述治疗，可以改善蹲下站起后头晕症状。