皮脂腺分泌旺盛怎么办

皮脂腺分泌旺盛，应当针对病因进行治疗。

如果是不良的生活饮食习惯，所引起的皮脂腺分泌旺盛，应当改善不良的生活习惯。不要饮酒吸烟，不要长期食用油腻及辛辣的食物，不要熬夜，应当以清淡的饮食为主，保证充足睡眠。

如果是由于雄激素分泌过多，所导致的皮脂腺分泌旺盛，大多出现于青春期的人群。应当食用一些含有雌激素的食物，比如大豆的食品，能够使皮脂腺活性降低，能够减少皮脂腺分泌。

如果皮脂腺分泌旺盛，为体内缺乏维生素B所引起，应当多食用含有维生素B的水果与蔬菜。