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改善油脂分泌旺盛,可用以下几种方法:
1.饮食均衡。禁忌吃辛辣、刺激性食物,注意休息、减少熬夜,因为这类问题都会引起皮脂腺分泌旺盛。
2.注意皮肤护理。可以用补水、护肤、保湿的化妆品进行油脂的清洁。
3.口服相应的药物。特别是维生素B族,有抑制油性物质分泌的作用,而且副作用很少。平时多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,这样可以改善自身的分泌状态。
大部分患者油脂分泌旺盛是在青少年期,注意以上及生活方式调节,可以改善油脂分泌旺盛问题。
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