宝宝发烧可以吃什么食物

宝宝发烧期间往往伴随食欲减退，建议给宝宝适当吃以下几类食物：

1.含水量比较多的食物。比如可以给宝宝熬点姜糖水、紫菜蛋花汤、白萝卜汤等，有利于发汗解表、祛风散寒，在一定程度上可起到帮助退烧的作用。同时应注意多给宝宝喝水，防止因发烧丢失过多水分而引起电解质紊乱。

2.吃一些清淡的、容易消化的半流质食物，比如煮烂的面条、米粥、米汤等，有利于胃肠道消化、吸收，防止给胃肠道增加负担。

3.适量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如茄子、西红柿、猕猴桃、苹果等，而且在烹调的过程当中应少放食盐。