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血脂高哪些东西不能吃

发布时间: 2021-04-14播放次数:193
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在出现血脂高之后,不仅需要用药降脂治疗,还需要注意饮食禁忌。一般以下东西要尽量少吃或不吃。

1.避免摄入过多含有脂肪的食物,尤其是动物性脂肪,比如猪油或黄油、肥肉等。

2.要避免摄入过多高胆固醇食品,主要包括动物内脏、蛋黄、螃蟹,或鱿鱼等海鲜水产品,这些食物含有胆固醇量都比较高,容易影响到血脂增高。

3.要避免摄入过多含有碳水化合物的食物,比如平时不要摄入过多糖或者是甜食,否则容易转化为甘油三酯,影响到血脂。

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